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samedi 7 décembre de 15 h à 18 h

Hatha yoga - De l’immobilité au mouvement : profondeur et légèreté

stage animé par Nathalie Fournier-Montgieux

Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

Fluidité du souffle pour accompagner l’expérience de demeurer dans une posture.
Fluidité du geste pour ne pas rompre ce fil d’or.
Ainsi appréhendé, l’enchaînement devient méditation en mouvement, nous reliant à notre profondeur, aux autres, au monde.