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samedi 20 janvier de 15 h à 18 h

Initiation au shiatsu familial

Stage adultes animé par Jean-claude Dupuis

Tarifs : 20 € adhérents - 30 € non adhérents
(stages ouverts aux mineurs de plus de 15 ans accompagnés dʼun adulte)

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Le shiatsu est né au Japon au début du siècle : Shi signifie doigt et atsu pression. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps ainsi que des étirements et des mobilisations articulaires douces et précises. Au cours de chacun de ce stage, vous apprendrez à appliquer quelques principes et techniques de base, en s’attachant plus particulièrement à la partie dorsale du corps. Vous pourrez alors envisager de composer et effectuer ces gestes de bien-être à vos proches.