samedi 30 janvier de 15h à 18h
Qi Gong de la Femme & Méditation
stage animé par Sophie Zangheri
Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents
Les balancements, ondulations et spirales proposés redonnent aisance et fluidité au Corps. Les auto massages se pratiqueront assise ou debout pour nourrir notre énergie féminine. Une détente allongée précédera la méditation comme une invitation à un temps de ressourcement intérieur.
