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samedi 26 septembre de 15 h à 18 h

Qi Gong de la Sagesse, 1re méthode

Stage animé par Sophie Zangheri

Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

La 1re méthode, tout en douceur, permet de mobiliser nos articulations, colonne, épaules, hanches, notamment, de dénouer nos tensions, de réaligner notre axe corporel. La concentration mentale prendra toute sa place. La Souplesse et la Force de notre axe de Vie s’en trouvent équilibrées.