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samedi 5 juin de 15 h à 18 h

Qi Gong de la Sagesse, gestuelle de Vie

stage animé par Sophie Zangheri

Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

Les mouvements proposés se font en lenteur et fluidité, dans le respect de l’histoire du Corps de chacu, et peuvent s’adapter aux débutants.
L’enchaînement se pratique debout permet de retrouver Souplesse articulaire et de clarifier notre état d’esprit.
La Respiration calme et l’Esprit tranquille s’invitent au fil de la pratique.