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samedi 16 décembre de 15 h à 18 h

Qi Gong des reins

Stage ados et adultes animé par Sophie Zangheri

Tarifs : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

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Ces mouvements millénaires stimulent l’énergie du méridien des reins. La région lombaire est renforcée en douceur par une pratique debout. Un temps au sol sera proposé.

SOPHIE ZANGHERI
Titulaire d’un DEUG STAPS, diplômée FFEPGV, Sophie Zangheri est formée au Shiatsu - transmission vibratoire -, au Qi Gong aux sein des écoles Les Temps du Corps et Zhi Rou Jia. Elle est également formée aux techniques de bien-être, telles que le Taï Chi, et le Yoga (souffle et chant).

EN COMPLÉMENT
Atelier pour adultes animé par Jean-Claude Dupuis