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samedi 22 juin de 15 h à 18 h

Qi Gong pour le coeur

Stage ados et adultes animé par Sophie Zangheri

Tarifs : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

Les mouvements, debout, assis, allongé, en marchant, éveillent l’énergie du cœur relié à l’élément feu de l’été. Le méridien du cœur, installé dans la poitrine et les bras, sera stimulé pour une régulation en douceur.

SOPHIE ZANGHERI
Titulaire d’un DEUG STAPS, diplômée FFEPGV, Sophie Zangheri est formée au Shiatsu - transmission vibratoire -, au Qi Gong aux sein des écoles Les Temps du Corps et Zhi Rou Jia. Elle est également formée aux techniques de bien-être, telles que le Taï Chi, et le Yoga (souffle et chant).

EN COMPLÉMENT
Atelier pour adultes animé par Jean-Claude Dupuis