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samedi 4 avril de 15h à 18h

Qi gong au féminin

stage animé par Sophie Zangheri

Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

La capacité de réceptivité Yin de nos corps de femmes et d’hommes sera nourrie par des mouvements fluides et lents. Nous ferons notamment jouer la pesanteur naturelle du corps humain. Notre énergie féminine sera mise à l’honneur avec ces exercices spiralés, balancés, statiques, subtils. Douceur et simplicité s’inviteront dans les automassages et la relaxation allongée.