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animé par Chantale Chabanis

Sophrologie caycédienne

Atelier pour adultes

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La sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine et un mieux-être au moyen d’un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien.

SAISON 2016-2017 Tremblaysien Hors commune
Adultes Débutants Jeudi 16 h-17 h 30
201 €
221 €
EN COMPLÉMENT
Stage pour adultes animé par Jean-Claude Dupuis samedi 26 novembre de 15 h à 18 h
Stage ados et adultes animé par Claire Degarne samedi 1er octobre de 15 h à 18 h
Stage ados et adultes animé par Claire Degarne samedi 21 janvier de 15 h à 18 h
Stage ados et adultes animés par Claire Degarne samedi 4 mars et/ou samedi 13 mai de 15 h à 18 h

Matériel à prévoir
- un cahier et un stylo pour prendre des notes,
- une couverture pour les séances allongées,
- des vêtements souples et amples pour ne pas gêner la respiration qui fait partie intégrante de la pratique.

Tarifs dégressifs toutes les cinq semaines.

L’Espace Jean-Roger Caussimon se réserve le droit d’annuler une activité si le nombre d’inscrits est insuffisant. Dans ce cas, uniquement les sommes engagées sont remboursées.