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samedi 18 mars de 15 h à 18 h

Qi Gong du ying/yang

stage animé par Sophie Zanghéri

Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents

Qi Gong du Ying/Yang ou l’art d’harmoniser la réceptivité du corps et l’action
juste. La loi du moindre effort dans les mouvements physiques pour transformer nos tensions accumulées en fluidité.

Avec la relaxation et l’ouverture de conscience, le schéma corporel s’explore,
l’esprit s’aiguise, un équilibre paisible s’installe.