samedi 24 novembre de 15 h à 18 h
Qi Gong, souffle, énergie
Stage ados et adultes animé par Sophie Zangheri
Tarifs : 20 € adhérents - 30 € non adhérents
Mouvements pour libérer la respiration. Le souffle fluide vient nourrir tous nos canaux d’énergie. Une relaxation allongée sera proposée.
SOPHIE ZANGHERI
Titulaire d’un DEUG STAPS, diplômée FFEPGV, Sophie Zangheri est formée au Shiatsu - transmission vibratoire -, au Qi Gong aux sein des écoles Les Temps du Corps et Zhi Rou Jia. Elle est également formée aux techniques de bien-être, telles que le Taï Chi, et le Yoga (souffle et chant).
