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Animé par Lucile Barbaudy

Stretching

Atelier pour ados et adultes

Le stretching est une activité physique accessible à tous, regroupant un ensemble de techniques permettant de prendre conscience de son schéma corporel, d’entretenir son corps (muscles, tendons, ligaments), d’améliorer souplesse et amplitude articulaire. Le cours se déroule sur un fond musical et se termine par de la détente et de la relaxation.

SAISON 2020-2021 Tremblaysien Hors commune
Ados-adultes Tous niveaux Lundi 17 h 30-18 h 30
140 €
154 €

En complément des cours réguliers de bien-être, un stage en deux temps d’initiation à la digitopuncture ouvert aux adultes et plus de 15 ans accompagnés d’un adultes et animé par Jean-Claude Dupuis vous est proposé : les samedi 21 novembre 2020 et le 28 novembre 2020 de 15 h à 18 h.


Tarifs dégressifs toutes les cinq semaines.

L’Espace Jean-Roger Caussimon se réserve le droit d’annuler une activité si le nombre d’inscrits est insuffisant. Dans ce cas uniquement les sommes engagées sont remboursées.